Набор в спортшколу / Контакты

    С 2 сентября 2019 года, ОГБУ «ССШОР по лёгкой атлетике» начинает предварительный индивидуальный просмотр лиц желающих заниматься лёгкой атлетикой в возрасте от 9 лет и старше не имеющих медицинских противопоказаний для занятий данным видом спорта. Отбор проводится согласно федеральным стандартам по виду спорта лёгкая атлетика и дополнительным критериям.
Критерии:

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Развиваемое физическое Контрольные упражнения (тесты)
качество Юноши Девушки
Бег на короткие дистанции
Скоростные качества Челночный бег 3×10 м (не более 9,5 с) Челночный бег 3×10 м (не более 9,8 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 135 см) Прыжок в длину с места (не менее 125 см)
Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 30 прыжков) Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 40 прыжков)
Бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба
Скоростные качества Прыжок в длину с места (не менее 130 см) Прыжок в длину с места (не менее 125 см)
Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 25 прыжков) Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 30 прыжков)
Выносливость Челночный бег 3×10 м (не более 9,9 с) Челночный бег 3×10 м (не более 10 с)
Прыжки
Скоростные качества Челночный бег 3×10 м (не более 9,5 с) Челночный бег 3×10 м (не более 9,8 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 135 см) Прыжок в длину с места (не менее 125 см)
Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 30 прыжков) Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 40 прыжков)
Метания
Скоростные качества Челночный бег 3×10 м (не более 9,7 с) Челночный бег 3×10 м (не более 10 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 130 см) Прыжок в длину с места (не менее 125 см)
Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 28 прыжков) Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 35 прыжков)
Многоборье
Скоростные качества Челночный бег 3×10 м (не более 9,7 с) Челночный бег 3×10 м (не более 10 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 130 см) Прыжок в длину с места (не менее 125 см)
Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 28 прыжков) Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 35 прыжков)

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Развиваемое физическое качество Контрольные упражнения (тесты)
Юноши Девушки
Бег на короткие дистанции
Скоростные качества Бег 60 м с высокого старта (не более 9,3 с) Бег 60 м с высокого старта (не более 10,3 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 190 см) Прыжок в длину с места (не менее 180 см)
Бег 150 м с высокого старта (не более 25,5 с) Бег 150 м с высокого старта (не более 27,8 с)
Спортивный разряд Третий юношеский спортивный разряд
Бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба
Скоростные качества Прыжок в длину с места (не менее 170 см) Прыжок в длину с места (не менее 160 см)
Бег 60 м с высокого старта (не более 9,5 с) Бег 60 м с высокого старта (не более 10,6 с)
Выносливость Бег 500 м (не более 1 мин 44 с) Бег 500 м (не более 2 мин 01 с)
Спортивный разряд Третий юношеский спортивный разряд
Прыжки
Скоростные качества Бег 60 м с высокого старта (не более 9,3 с) Бег 60 м с высокого старта (не более 10,5 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 190 см) Прыжок в длину с места (не менее 180 см)
Тройной прыжок с места (не менее 5 м 40 см) Тройной прыжок с места (не менее 5 м 10 см)
Спортивный разряд Третий юношеский спортивный разряд
Метания
Скоростные качества Бег 60 м с высокого старта (не более 9,6 с) Бег 60 м с высокого старта (не более 10,6 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 180 см) Прыжок в длину с места (не менее 170 см)
Бросок набивного мяча 3 кг снизу-вперед (не менее 10 м 00 см) Бросок набивного мяча 3 кг снизу-вперед (не менее 8 м 00 см)
Спортивный разряд Третий юношеский спортивный разряд
Многоборье
Скоростные качества Бег 60 м с высокого старта (не более 9,5 с) Бег 60 м с высокого старта (не более 10,5 с)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 180 см) Прыжок в длину с места (не менее 170 см)
Тройной прыжок с места (не менее 5 м 30 см) Тройной прыжок с места (не менее 5 м 00 см)
Бросок набивного мяча 3 кг снизу-вперед (не менее 9 м 00 см) Бросок набивного мяча 3 кг снизу-вперед (не менее 7 м 00 см)
Спортивный разряд Третий юношеский спортивный разряд

Документы необходимые при прохождении отбора:

  • Заявление по установленной форме Заявление
  • копия паспорта или свидетельства о рождении
  • медицинскую справку о допуске к занятиям лёгкой атлетикой

 

Адрес: 432017,г. Ульяновск, ул. Карла Либкнехта, д. 24, e-mail: osdushor_@mail.ru

Перейти к большой карте

Телефон: (8422) 32-39-87 — Вахта, (8422) 32-66-23 — спортивный отдел, (8422) 32-29-17 — Факс

ВРЕМЯ РАБОТЫ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКОГО МАНЕЖА: С 8.30 до 20.00 ч.

Добавить комментарий